後(あと)陣痛(じんつう)とは、出産後(しゅっさんご)におこるものです。陣痛(じんつう)とつくくらいですから、痛み(いたみ)を伴う(ともなう)ものだということは、わかるでしょうか？これは、出産後(しゅっさんご)、赤ちゃん(あかちゃん)がいなくなった子宮(しきゅう)がもとに戻ろ(もどろ)うと収縮(しゅうしゅく)を繰り返し(くりかえし)ます。この収縮(しゅうしゅく)も規則的(きそくてき)起こる(おこる)もので、全て(すべて)の人(ひと)にというわけではないですが、痛み(いたみ)を感じる(かんじる)人(ひと)もいます。場所(ばしょ)は、陣(じん)通(つう)時(じ)と同じ(おなじ)下腹部(かふくぶ)が痛み(いたみ)ます。後(あと)陣痛(じんつう)は子宮(しきゅう)の回復(かいふく)を促す(うながす)ための、大切(たいせつ)なはたらきです。その為(そのため)、痛み(いたみ)がある人は(ひとは)、特に(とくに)分娩(ぶんべん)当日(とうじつ)から翌日(よくじつ)はとても強い(つよい)痛み(いたみ)でしょう。徐々に(じょじょに)おさまってはくるものですが、人によって(ひとによって)ですが、出産後(しゅっさんご)４日(４にち)くらい続く(つづく)人(ひと)もいるでしょう。後(あと)陣痛(じんつう)は、どのよう人(じん)が痛み(いたみ)を強く(つよく)感じる(かんじる)のでしょう？痛み(いたみ)の度合い(どあい)は、まったく痛く(いたく)ない人(ひと)や、眠れ(ねむれ)ないほど痛い(いたい)人(ひと)などいますが、一般的(いっぱんてき)には、経産婦(けいさんぷ)のほうが痛み(いたみ)は強い(つよい)と言わ(といわ)れています。また、産後(さんご)の授乳中(じゅにゅうちゅう)に痛み(いたみ)を感じる(かんじる)人は(ひとは)多い(おおい)ようですね。出産前(しゅっさんまえ)などもおっぱいマッサージなどをおこなうと、お腹(おなか)が張っ(はっ)てしまうなどあったと思う(とおもう)ので、納得(なっとく)はいくでしょう。同じ(おなじ)感じ(かんじ)で子宮(しきゅう)がより収縮(しゅうしゅく)されるわけです。逆(ぎゃく)にいうと、赤ちゃん(あかちゃん)がおっぱいを吸う(すう)事(こと)で、子宮(しきゅう)の収縮(しゅうしゅく)が活発(かっぱつ)になり、より子宮(しきゅう)がもとの大きさ(おおきさ)に戻る(もどる)のが早く(はやく)なるわけです。また、後(あと)陣痛(じんつう)がおきると、悪露(おろ)の量(りょう)も一度に(いちどに)大量(たいりょう)にでたりするので、ナプキンなどもこまめに取り替え(とりかえ)たほうがいいでしょう。後(あと)陣痛(じんつう)は、本当(ほんとう)に個人差(こじんさ)の大きい(おおきい)ものです。もし自分(じぶん)が後(あと)陣痛(じんつう)でとても苦しん(くるしん)でいるのなら、お見舞い(おみまい)など、少し(すこし)お断り(おことわり)したほうがいいかもしれないですね。
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